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长期零食成瘾威胁全身健康，高盐高糖高脂添加剂埋隐患
长期零食成瘾对身体的危害是多系统、渐进性的，其核心问题源于零食普遍含有的高盐、高糖、高脂肪及添加剂成分，具体危害及科学应对如下： ⚠️ 一、代谢系统：三高与器官损伤 肾脏超负荷 高盐零食（薯片、[详情]
5月应季水果的挑选技巧
5月的应季水果越来越多，而挑选到好吃的水果是有技巧的。本文为大家介绍5月应季水果的挑选技巧，希望对喜欢水果的朋友们有所帮助。[详情]
想长寿先学会“吃”！6个延寿饮食原则，现在开始还来得及！
吃什么才能更长寿是很多人都关心的事情有的人喜欢通过保健品来调养身体但却忽略了食物的营养价值与其关注吃什么能长寿不如看看这6种食物你吃没吃够能占一个就多一些好处史文丽中国康复研究中心北京博爱医院副主任营[详情]
(021) 3101 2561